Durée 1h10. 12 places par cours. Cours mixte ! Le Yoga Hatha est le yoga le plus traditionnel. Complet et accessible, il aide à mieux apprivoiser son corps et son esprit. Les postures sont maintenues quelques temps et on y associe le contrôle du souffle et la concentration. Si vous débutez le yoga, vous êtes […]
Durée 1h15. 12 places par cours. Cours mixte ! Le Yoga Kundalini est accessible à tous. Sa pratique permet de renforcer la confiance en soi, de mieux gérer le stress et de stimuler les systèmes nerveux lymphatiques et digestifs. C'est un merveilleux outil pour se reconnecter à soi. Un cours se compose d'un pranayama (exercice […]
À l’occasion de vr'activités le 16 septembre, venez découvrir les activités proposées à l’étage de l’épicerie Quand ? Le samedi 16 septembre de 10h à 18h Au programme de la journée, venez découvrir: les ateliers DIY cosmétiques et produits d’entretien naturels avec MescreationsavecCoco le Yoga Hatha avec Voyager vers soi avec Isabelle le Yoga Kundalini […]
Durée 1h10. 12 places par cours. Cours mixte ! Le Yoga Hatha est le yoga le plus traditionnel. Complet et accessible, il aide à mieux apprivoiser son corps et son esprit. Les postures sont maintenues quelques temps et on y associe le contrôle du souffle et la concentration. Si vous débutez le yoga, vous êtes […]
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Relax avec la rentrée ! Aurélie vous propose un atelier pour découvrir les outils vous permettant de mieux gérer votre stress. Au programme : Respiration Plantes Réflexologie plantaire et bien d'autres outils pour aborder la rentrée plus sereinement ! Tarif : 10€ Inscription obligatoire à l'épicerie, ou directement en ligne via le formulaire suivant : […]
Corinne vous propose de réaliser vous-mêmes vos cosmétiques, avec des ingrédients simples et des recettes faciles à réaliser. Au programme de cet atelier, réalisez une routine pour votre visage : une crème hydratante une lotion tonique fleurie Tarif : 30€ Inscription obligatoire à l'épicerie ou auprès de Corinne.
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