Durée 1h10. 12 places par cours. Cours mixte !

Le Yoga Hatha est le yoga le plus traditionnel. Complet et accessible, il aide à mieux apprivoiser son corps et son esprit. Les postures sont maintenues quelques temps et on y associe le contrôle du souffle et la concentration.
Si vous débutez le yoga, vous êtes le/la bienvenue !

Tarifs :
Adhésion à l’association est à 15€. Le cours est à 16€.
Un tarif dégressif est proposé en fonction du nombre de cours souscrits :

• 1 trimestre : le cours est à 14,50€
• 2 trimestres : le cours est à 13,50€
• 3 trimestres : le cours est à 12,50€

Isabelle vous propose un cours découverte à 5€, venez en profiter !

Inscription obligatoire à l’épicerie ou auprès d’Isabelle.